Close
Top Videos
Top Searches
Moods
Black Lives Matter
Chill
Christmas
Commute
Energy boosters
Feel-Good
Focus
Party
Pride
Romance
Sad
Sleep
Workout
Genres
African
Arabic
Blues
Bollywood & Indian
Christian & Gospel
Classical
Country and Americana
Dance and electronic
Decades
Family
Folk and acoustic
Hip-hop
Indie and alternative
J-Pop
Jazz
K-Pop
Latin
Mandopop & Cantopop
Metal
Pop
R&B and Soul
Reggae and Caribbean
Rock
Soundtracks and musicals
A PIOR FORMA QUE EXISTE DE FAZER TREINO DE TIROS!
21:53
|
Download MP3
Related Videos
10:10
O GUIA COMPLETO PARA BAIXAR O TEMPO NO 5KM
9:42
PARE IMEDIATAMENTE DE CORRER MARATONA
7:04
COMO MANTER O RITMO DO INÍCIO AO FIM NOS TIROS LONGOS
5:18
TÉCNICA INFALÍVEL PARA FAZER TREINO RITMADO MAIS RÁPIDO
6:03
OS 5 MAIORES ERROS DE QUEM BUSCA CORRER 10KM ABAIXO DE 40’ MINUTOS (versão atualizada 2024)
14:20
TUDO SOBRE INTENSIDADE PARA 5KM E PARA 10KM | Aula 02
8:17
O TREINO PARA CORRER MEIA MARATONA (21KM) PRECISA SEGUIR ESSES PONTOS…
8:32
5 COISAS QUE TODO CORREDOR NÃO DEVE FAZER (2024)
4:14
QUE SE FODA O PACE
19:28
COMO CORRER 5KM ABAIXO DOS 20’ MINUTOS (2024)
16:05
A IMPORTÂNCIA DO TREINO DE LIMIAR DE LACTATO NA CORRIDA DE RUA
10:20
COMO FAZER TODOS OS TIPOS DE LONGÃO
14:27
COMO DEFINIR O RITMO IDEAL DE CADA PROVA DO 5KM ATÉ A MARATONA
4:43
É ESSE O EFEITO DA BANHEIRA DE GELO PARA CORREDORES
14:49
DEFININDO O RITMO DO TREINO LEVE PARA TODAS AS DISTÂNCIAS
18:02
A ABSURDA SESSÃO DE TIROS DO MAIOR MARATONISTA DE TODOS OS TEMPOS (React)
21:53
A PIOR FORMA QUE EXISTE DE FAZER TREINO DE TIROS!
22:42
VOLUME DE TREINO - O PONTO MAIS IMPORTANTE DO TREINAMENTO DE CORRIDA
7:27
COMO TREINAR PARA UMA MEIA MARATONA 21KM
8:15
DEVO FAZER QUANTOS TIROS PARA BAIXAR O TEMPO NO 10KM? | Dicas exclusivas (2024)
10:10 9:42 7:04 5:18 6:03 14:20 8:17 8:32 4:14 19:28 16:05 10:20 14:27 4:43 14:49 18:02 21:53 22:42 7:27 8:15
